Я помогу вернуться к себе
и проживать жизнь с полным ощущением “я имею право”
и проживать жизнь с полным ощущением “я имею право”
Александра Григорьева
Я помогу вернуться к себе
и проживать жизнь с полным ощущением “я имею право”
и проживать жизнь с полным ощущением “я имею право”
Александра Григорьева
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
В психологию я пришла в 2013 году, именно тогда я поняла,
что мне совершенно не хватает компетенций чтоб воспитывать свою трехлетнюю дочь
что мне совершенно не хватает компетенций чтоб воспитывать свою трехлетнюю дочь
.. и я пошла учиться в институт
на психологический факультет
на психологический факультет
2500+
100+
часов супервизий
1400+
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов повышения квалификации
В психологию я пришла в 2013 году, именно тогда я поняла,
что мне совершенно не хватает компетенций чтоб воспитывать свою трехлетнюю дочь
что мне совершенно не хватает компетенций чтоб воспитывать свою трехлетнюю дочь
часов личной терапии
.. и я пошла учиться в институт
на психологический факультет
на психологический факультет
2500+
100+
часов супервизий
1400+
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
С какими запросами я работаю?
“Практически каждый человек встречается на своем жизненном пути с кризисными ситуациями”
2500+
100+
часов супервизий
1400+
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
С какими запросами я работаю?
“Практически каждый человек встречается
на своем жизненном пути
с кризисными ситуациями”
на своем жизненном пути
с кризисными ситуациями”
2500+
100+
часов супервизий
1400+
Непонимание себя
и своих потребностей
и своих потребностей
Результат нашей работы:
Вы начинаете различать свои чувства и желания. Учитесь говорить о них и не стыдиться. Появляется ощущение, что вы имеете право на любые проявления. Вы учитесь быть рядом с собой и выбирать для себя
Вы начинаете различать свои чувства и желания. Учитесь говорить о них и не стыдиться. Появляется ощущение, что вы имеете право на любые проявления. Вы учитесь быть рядом с собой и выбирать для себя
Вы можете не понимать, чего хотите. Чувствовать себя растерянно, сомневаться «правильно ли» вы чувствуете. Выбирать не то, соглашаться
на меньшее, бояться сказать «нет» или попросить. Теряетесь в себе, подстраиваетесь под других, не зная, где в этом всём вы сами
на меньшее, бояться сказать «нет» или попросить. Теряетесь в себе, подстраиваетесь под других, не зная, где в этом всём вы сами
Последствия эмоционального, сексуального насилия и травм детства
Результат нашей работы:
Вы мягко соприкасаетесь
с болью, не оставаясь в ней
в одиночестве. Возвращаете
себе ощущение «я в порядке», учитесь выстраивать безопасные отношения с собой и другими
Вы мягко соприкасаетесь
с болью, не оставаясь в ней
в одиночестве. Возвращаете
себе ощущение «я в порядке», учитесь выстраивать безопасные отношения с собой и другими
Если в прошлом был опыт сексуального, эмоционального или психологического насилия — он мог оставить в вас чувство вины, стыда, страха быть собой. Вы можете чувствовать, что с вами «что-то не так», не доверять людям, отстраняться от близости
Сложные отношения: зависимость, измена, страх потерять
Результат нашей работы:
Вы начинаете лучше понимать, почему именно в такие отношения втягивает. Вы учитесь быть
в отношениях, не теряя себя —
а выбрать уйти, если больно.
Без чувства вины и страха,
с уважением к себе
Вы начинаете лучше понимать, почему именно в такие отношения втягивает. Вы учитесь быть
в отношениях, не теряя себя —
а выбрать уйти, если больно.
Без чувства вины и страха,
с уважением к себе
Вы можете быть в отношениях, которые причиняют боль, но
из которых невозможно уйти.
Когда вы живёте чужой жизнью, растворяетесь в партнёре,
боитесь потерять, цепляетесь, ревнуете, обижаетесь, проверяете — и всё равно не чувствуете себя
в безопасности
из которых невозможно уйти.
Когда вы живёте чужой жизнью, растворяетесь в партнёре,
боитесь потерять, цепляетесь, ревнуете, обижаетесь, проверяете — и всё равно не чувствуете себя
в безопасности
Сексуальность
и интимная близость
и интимная близость
Результат нашей работы:
Вы мягко и постепенно возвращаетесь к себе — к телу, ощущениям, желаниям.
Исчезает навязанный стыд.
Ваша сексуальность присвоена, появляется контакт с собой, уверенность, внутренняя свобода
Вы мягко и постепенно возвращаетесь к себе — к телу, ощущениям, желаниям.
Исчезает навязанный стыд.
Ваша сексуальность присвоена, появляется контакт с собой, уверенность, внутренняя свобода
Вы можете стесняться своей сексуальности, избегать сексуального контакта,
не чувствовать сексуального желания. Возможно, вам сложно расслабиться и возбудиться, получать удовольствие
и наслаждаться сексом
не чувствовать сексуального желания. Возможно, вам сложно расслабиться и возбудиться, получать удовольствие
и наслаждаться сексом
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
Формат работы со мной
2500+
100+
часов супервизий
1400+
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
Формат работы со мной
2500+
100+
часов супервизий
1400+
КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН
на сессиях мы разбираемся, как справиться с опытом из прошлого, пережить сложные ситуации в настоящем
и научить наслаждаться жизнью
и научить наслаждаться жизнью
Работаю в интегративном подходе, на основе терапевтической беседы
индивидуально/групповая
терапевтическая игра, которая
помогает работать с темой сексуальности, старт для глубокой терапии о сексе и отношениях
помогает работать с темой сексуальности, старт для глубокой терапии о сексе и отношениях
Трансформационная игра «Будуар»
*Особое место в моей работе занимает помощь людям, пережившим эмоциональное или сексуальное насилие, а также другой травматичный опыт, который оставил внутри след: чувство вины, стыда, недоверия
к себе, трудности в отношениях или в близости
к себе, трудности в отношениях или в близости
Можно прийти со своими вопросами, болью, стыдом, тишиной
Я верю, что с каждым из нас всё в порядке — даже если сейчас больно, тревожно
или запутано. Всё, что с вами происходит, имеет причину. Это не «сломалось» — это так сложилось. Так вы научились жить. И в этом уже можно найти понимание
или запутано. Всё, что с вами происходит, имеет причину. Это не «сломалось» — это так сложилось. Так вы научились жить. И в этом уже можно найти понимание
И начать путь к себе..
*Особое место в моей работе занимает помощь людям, пережившим эмоциональное или сексуальное насилие, а также другой травматичный опыт, который оставил внутри след: чувство вины, стыда, недоверия к себе, трудности в отношениях или в близости
Можно прийти со своими вопросами, болью,
стыдом, тишиной
стыдом, тишиной
Я верю, что с каждым из нас всё в порядке — даже если сейчас больно, тревожно
или запутано. Всё, что с вами происходит, имеет причину. Это не «сломалось» — это так сложилось. Так вы научились жить. И в этом уже можно найти понимание
или запутано. Всё, что с вами происходит, имеет причину. Это не «сломалось» — это так сложилось. Так вы научились жить. И в этом уже можно найти понимание
И начать путь к себе..
Отзывы
Отзывы
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
Я специалист с образованием, который бесконечно обучается, этому подтверждение
2500+
100+
часов супервизий
1400+
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
Я специалист с образованием, который бесконечно обучается, этому подтверждение
2500+
100+
часов супервизий
1400+
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
2500+
100+
часов супервизий
1400+
часов повышения квалификации
Кризисный психолог
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
с сексологическим образованием, помогаю прожить кризисные ситуации
без последствий для себя
часов личной терапии
2500+
100+
также я Веду телеграм-канал
о сексуальных отношениях
о сексуальных отношениях
В нём вы сможете найти много полезной информации, поддержку “здесь и сейчас”, а ещё инструменты, которые останутся
с вами навсегда
с вами навсегда
Мне важно, чтобы на встречах вы могли:
Я не говорю, как «правильно».
Я не оцениваю.
Я рядом — чтобы разобраться, почувствовать, осмыслить и вернуть
себе право жить свою жизнь
Я не оцениваю.
Я рядом — чтобы разобраться, почувствовать, осмыслить и вернуть
себе право жить свою жизнь
— задавать любые вопросы и не бояться показаться «слишком чувствительным» или «странным
— быть настоящим, а не удобным
— чувствовать, а не оправдываться
часов супервизий
1400+
Записаться на консультацию
Если вам откликнулись темы, с которыми я могу вам помочь, формат работы
и вы хотите разобраться в своих вопросах, заполните ниже форму
и вы хотите разобраться в своих вопросах, заполните ниже форму
Записаться на консультацию
Если вам откликнулись темы, с которыми
я могу вам помочь, формат работы
и вы хотите разобраться в своих вопросах, заполните ниже форму
я могу вам помочь, формат работы
и вы хотите разобраться в своих вопросах, заполните ниже форму
